Trik Bola Profesional

Tehnik Dasar

teknik dasar bermain sepak bola yang umumnya dimiliki oleh seorang pemain adalah teknik menedang atau kicking, teknik menghentikan atau mengontrol bola (stoping), teknik menggiring (dribbling), teknik menyundul bola (heading), teknik merampas bola (tacling), teknik lemparan kedalam (trow-in) dan teknik menjaga gawang (keeping).

Tehnik yang Baik dan Benar

Agar pemain bola dapat bermain dengan baik, maka salah satu hal yang harus dimilikinya adalah teknik bermain sepak bola yang baik dan benar. Seorang pemain yang memiliki teknik dasar bermain sepak bola yang baik tentu akan memiliki teknik bermain yang baik pula dalam permainan sepak bola tersebut.

Menendang Bola

Karateristik utama dalam permainan sepak bola adalah menendang. Adapun sebagai tujuan penting untuk menendang bola adalah untuk mengumpan (passing), dan menembak bola kearah gawang (shoting at the goal). Menelisik trik menendang bola dengan berbagai bagian dari kaki, diantaranya yaitu menendang bola dengan kaki sebelah dalam, menendang bola dengan kaki sebelah luar, dan menendang bola dengan punggung kaki.

Sepak Bola

Dalam permainan sepak bola yang berhak untuk menyentuh bola dengan menggunakan tangan hanyalah seorang penjaga gawang yang juga disebut dengan kiper, itupun hanya terbatas pada daerah gawangnya saja. Sementara 10 para pemain lainnya hanya diijinkan menggunakan seluruh bagian tubuh selain tangan, dan umumnya menggunakan kaki untuk menendang bola.

Team/ Football Club

Sepak bola adalah salah satu cabang olah raga yang menggunakan bola dan dimainkan oleh dua tim, dengan jumlah masing-masing tim adalah 11 orang. Permainan sepak bola juga disebut-sebut sebagai salah satu cabang olah raga paling populer di dunia, dengan jumlah pemain diperkirakan lebih dari 250 juta orang.

Setiap olahraga di mana Anda menempatkan permintaan yang tidak biasa pada otot Anda akan menghasilkan strain dan "menarik otot", dan sepak bola tidak terkecuali. Kabar baiknya adalah bahwa hal ini biasanya tidak parah, dan Anda akan bisa mendapatkan kembali keluar di lapangan. Sadarilah bahwa otot-otot akan menjadi sangat kaku dan sakit selama dua sampai lima hari sesudahnya, membuat gerakan tidak nyaman, Namun, mendapatkan otot-otot mengendur kembali akan pergi jauh dalam menghilangkan rasa sakit, dan Anda mungkin menemukan bahwa pada akhir hari Anda hampir tidak merasakan otot-otot yang berteriak pada Anda ketika Anda berguling dari tempat tidur.
Untuk tujuan ini, mandi air panas akan membantu mengendurkan otot-otot. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mereka setelah itu adalah untuk meregangkan jalan Anda melalui rasa sakit. Meskipun akan merasa seperti siksaan neraka ketika Anda mencoba untuk mendapatkan otot-otot untuk bekerja Anda akan menemukan bahwa sekali Anda telah melonggarkan mereka kembali sampai Anda mampu bergerak jauh lebih mudah. Jika Anda memiliki upaya otot sangat tegang untuk menghindari berlebihan, bagaimanapun, sementara sedikit peregangan akan membantu untuk melonggarkan kembali ke atas, atas melakukannya hanya akan mengakibatkan cedera Anda menjadi lebih nyaman dan memakan waktu lebih lama untuk sembuh. Tubuh Anda akan dapat memberitahu Anda apa yang bisa dan tidak bisa menangani. Menerapkan otot menggosok Ditujukan untuk over-extended otot diperiksa sebagai Bengay dapat memberikan beberapa bantuan juga, meskipun bau akan cukup untuk membuat Anda ingin lari dari ruangan manfaat bagi otot-otot Anda sakit yang tak terhitung banyaknya.

Baca selengkapnya »

Bermain sepak bola adalah permainan fisik menuntut dan membutuhkan kombinasi pada keuletan, ketangguhan kebugaran tipu muslihat, mental dan keterampilan.
Keterampilan adalah nomor satu aspek yang pemain, terutama pemain muda harus fokus pada saat learnin cara bermain sepak bola. Menjadi ahli teknis ingin Pastikan bahwa Anda dapat bermain sepak bola yang lebih baik, dan dengan tim pemain sama-sama terampil tim Anda akan dapat menggunakan aspek-aspek lain dari permainan seperti taktik dan kebugaran untuk efek yang lebih baik dan meningkatkan tim Anda lebih jauh.
Keterampilan dasar yang diperlukan untuk pemain sepak bola

    Bola Kontrol
    Dribbling
    Lewat
    Menembak
    Kepala
    Membela
    Kiper

Baca selengkapnya »